Uncategorized

Jika Anda telah didiagnosis menderita asma, Anda harus tahu itu!

Memikirkan cara memantau asma bisa menjadi hal yang sulit. Ketika datang ke asma, Anda ingin memastikan bahwa Anda dapat belajar sebanyak mungkin untuk menjadi orang yang paling sehat dan paling mampu, tips dalam artikel ini dapat membantu Anda. Bisa.

Dokter Anda mungkin menemukan bahwa kortikosteroid adalah pengobatan terbaik untuk serangan asma. Ini terutama benar jika Anda memiliki serangan yang sangat buruk. Ini bisa agak sulit untuk didiagnosis, tetapi bisa ditelan atau disuntikkan jika terjadi serangan untuk membuka jalan lebih efektif.

Vitamin C dan E dapat sangat membantu mengendalikan serangan asma. Vitamin ini membantu meningkatkan fungsi paru-paru dan mengendalikan gejala asma. Anda bisa mendapatkan vitamin ini dari makanan atau minum suplemen. Vitamin ini sangat bagus untuk sistem kekebalan tubuh dan sistem kekebalan yang kuat melindungi terhadap penyakit yang dapat menyebabkan serangan asma.

Jaga kelembaban pada tingkat yang bisa disesuaikan di rumah Anda dengan dehumidifier. Lingkungan yang bersih dan kering harus berada di urutan teratas dalam daftar perawatan asma. Memastikan kelembaban rumah Anda rendah berarti Anda hidup dan bernafas dalam kondisi yang lebih optimal yang membantu mencegah serangan musiman.

Anda dapat mempertimbangkan untuk bergabung dengan grup pendukung yang dapat Anda cari online dan offline. Asma, terutama jika parah, dapat mencegah dan mencegah Anda melakukan aktivitas sehari-hari. Selain itu, kelompok-kelompok ini akan memberi Anda informasi tentang setiap perubahan obat atau temuan ilmiah lain yang relevan.

Jangan berasumsi bahwa Anda terikat untuk menjadi non-pemula karena asma. Atlit tingkat tertinggi menderita penyakit ini. Anda hanya perlu tahu dan menghindari pemicunya, hati-hati dan minum obat secara teratur. cara mengkonsumsi bio nerve yang buruk dapat meningkatkan gejala Anda.

Cuci tempat tidur setidaknya sekali seminggu dan tempat tidur lainnya, seperti seprai setidaknya setiap dua minggu, yang mungkin memiliki air hangat untuk membunuh tungau debu. Tungau debu adalah alergi umum bagi banyak penderita asma, jadi membilas sel-sel kulit yang berulang kali mengumpulkan mereka adalah cara untuk mengurangi jumlah tungau dan dengan demikian mengurangi gejala asma.


Mandilah setiap malam sebelum tidur untuk menghilangkan alergi yang dapat menyebabkan serangan asma. Tidur dengan alergi kulit atau rambut tidak hanya dapat menyebabkan kejang tetapi juga membuat Anda lebih sensitif terhadap pemicu spesifik dari waktu ke waktu.

Hindari penghasil lendir saat menghadapi serangan. Produk susu dan asam, seperti jus jeruk dan jus lemon, semuanya diproduksi oleh selaput lendir. Minum produk ini hanya akan membuat sulit bernafas. Hindari makanan dan minuman yang mengandung bahan-bahan ini untuk menjaga sistem Anda bebas dari pertumbuhan lendir.

Kami berharap informasi yang Anda pelajari dalam artikel ini akan berfungsi sebagai strategi untuk pemulihan dan kontrol asma. Ingatlah untuk tetap positif dan belajar sesuatu tidak berarti Anda akan merasa lebih baik dan perlu menerapkan apa yang telah Anda pelajari untuk mendapatkan hasil nyata.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*